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産後は
「ちゃんと休まなきゃ」
「早く戻さなきゃ」

と思いがちですが

実はそれだけでは
回復しにくい時期です。

体は大きく変化し
神経もゆらいでいる状態。

だからこそ必要なのは

「がんばるケア」ではなく
「ゆるめるケア」🌿

産後の体について
LPで詳しく書いています。

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ぜひ読んでみてください。

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