妊婦はなぜこんなに疲れやすいのか？
「最近疲れやすい」と思っている妊婦さん、それは体が大きく変化しているから

妊婦の皆さん

・すぐ疲れる

・体が重い

・何もしていないのにしんどい

こんな風に感じることはありませんか？

多くの妊婦さんが「こんなに疲れるものなの？」と感じています。

実はそれは気にせいではなく、体の大きな変化によるものです。

妊娠中の体に起きていること
妊婦さんが疲れやすい理由は、実は体の変化によるものです

妊婦の体の変化

妊娠すると

・女性ホルモンの大きな変化
・血液量の増加
・代謝の変化　　　　　　　　　が起こります。

さらに

・お腹の変化による姿勢の変化
・筋肉の負担　　　　　　　　　も加わります。
妊婦はなぜ疲れやすくなるのか

妊娠中は

体が常に変化に対応している状態

さらに

・自律神経のバランスも乱れやすく
・緊張状態が続きやすい

そのため

エネルギーを消耗しやすく疲れやすくなります

CHECK!

アロマとビューティータッチが妊婦さんにおすすめの理由
〜アロマとビューティータッチセラピーの効能〜

POINT01

妊婦さんに必要なケアとは？

妊婦さんは体が常に変化している状態です。
妊娠は病気ではないものの、妊娠前とは明らかに体の状態が異なっています。

そんな妊婦さんに必要なのは

無理に動くことではなく、体と神経をゆるめること

そのケアに有効なのが、ビューティータッチセラピーと
アロマなのです。
POINT02

ビューティータッチセラピーとアロマの効能

ビューティータッチセラピーとは、やさしく触れることで心と身体の健康を促す美容療法のことです。手足や背中をやさしく撫でられると、痛みや不安が和らぎ、ぬくもりが伝わるといわれます。これは肌と肌の触れ合いによるコミュニケーションから、心地よさや不安の緩和につながるホルモン（オキシトシン）が分泌が促されるからです。

アロマは、植物から抽出した香り成分である精油（エッセンシャルオイル）を使って、心身のトラブルを穏やかに回復し、健康や美容に役立てていく自然療法です。アロマによって、免疫力に関係するNK細胞活性値が上昇したり、女性ホルモンの一種であるエストロゲン濃度が増加したり、月経痛が改善したり、メラニン産生を抑制したり、副交感神経の高まりによって動脈機能が改善したりなど、多くの身体への効果が報告されています。
POINT03

ビューティータッチセラピーとアロマが妊婦さんに必要な理由とは？

ビューティータッチセラピーとアロマは次のような効能があります。

・神経の緊張がゆるむ
・呼吸が深くなる
・安心感が生まれる

香川の健康美容エステサロンコネクションの施術は、妊娠中でも安心して受けられるやさしいケアです。

お悩みごとのアロマを選び、ビューティータッチセラピーで癒しの時間をご提供させていただきます。

妊娠中の疲れは、体が頑張っている証拠　です。

そんな妊婦さんに必要なのは

・無理をしないこと

・自然にゆるむこと

妊婦さんの体は、生まれてくる赤ちゃんのためにもやさしく整えることが大切です。

香川の健康美容エステサロン　コネクションで、妊娠中の疲れた体を癒しませんか？

ただし、敏感になっている妊婦さんはアロマの使用には注意が必要です。

コネクションでは、アロマ検定１級、ビューティータッチセラピストの資格をもつセラピストがしっかりと対応しますのでご安心ください。

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