妊婦はアロマ大丈夫？ 妊婦のアロマは選び方が重要！
「妊娠したら、アロマは全部やめたほうがいい？」
妊娠すると、今まで普通に楽しんでいたものでも、
「これは使って大丈夫？」「赤ちゃんに影響はない？」と、いろいろ気になりますよね。
アロマもそのひとつ。
結論からいうと、妊娠中だからアロマがすべてNGというわけではありません。
ただし、妊娠中は体調や香りの感じ方が変化しやすい時期。
そのため、精油の種類だけでなく、「どのように使うか」「その日の体調はどうか」にも十分な注意が必要です。
妊婦がアロマを使うときに注意する点とは？
妊婦ならではの注意点を守れば、妊婦さんでもアロマを楽しむことが可能です
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妊娠中にアロマを使用する際、気をつけたいこととは？
アロマテラピーには、香りを空間に広げて楽しむ「芳香浴」や、精油を植物油などで希釈して肌に使用する方法など、いくつかの楽しみ方があります。
妊娠中については、芳香浴以外のアロマテラピーを楽しむ場合は十分注意するようにしましょう。
アロマトリートメントを受ける場合は、医師や経験を積んだ専門家へ相談のうえ、受けるようにしましょう。
「アロマ＝全部ダメ」ではありません。
でも「天然だから何をしても大丈夫」でもありません。
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特に気をつけたいポイント！
妊娠中は、肌に直接使うタイプのアロマを自己判断で使用するのは避け、まず医師や専門家に相談するのがおすすめです。
* ロールオン
* アロマトリートメント
* バスオイル
* ボディオイル
* 手作りのスキンケア
など、精油を肌に使用する方法については慎重に！！
「少量だから大丈夫」「天然精油だから安心」
と自己判断しないことが大切です。
CHECK!
香りを楽しむのなら「無理はしない」
妊娠中だからこそ「香り」を上手に楽しむ
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POINT01
妊娠中は無理をしない
妊娠中は、今まで好きだった香りが突然苦手になったり、香りで気分が悪くなったりすることもあります。
「妊娠中だから、この香りを使わなきゃ」ではなく、
「今、この香りを心地よく感じるか？」を大切にしてみてはいかがでしょうか？
決して無理をせず、芳香浴であっても違和感や不快感がある場合は、すぐに中止するようにしましょう。 -
POINT02
妊娠中に使える精油は？
インターネット上では、「妊娠中に使える精油○選」
「妊娠中はこの精油ならOK」という情報もたくさんあります。
香川のエステサロンに併設しているブレンドアロマ専門店「Aroma Stand CONNEXION」では、妊娠中の方が自己判断で精油を選ぶことをおすすめしていません。妊娠週数や体調、既往歴、使用方法などによっても考えるべきことが変わるからです。
また、医師による治療を受けている方や薬を処方されている方については、医療機関へ相談するようご案内しています。 -
POINT03
妊娠中だからこそ「香り」を上手に楽しむ
妊娠中は、身体だけでなく気持ちも大きく変化する時期です。だからこそ香川県のブレンドアロマ専門店「Aroma Stand CONNEXION」では、「この香り、好きだな」「なんだか心地いいな」と感じる感覚を大切にして欲しいと思っています。
アロマは薬ではありません。
体調に不安があるときや、妊娠経過について気になることがあるときは、まず主治医に相談するようにしましょう。
妊婦さんへ 妊娠中には妊娠中のアロマの楽しみ方があります
香川県のエステサロンに併設しているブレンドアロマ専門店「Aroma Stand CONNEXION」では、「香りを楽しむこと」＝「何でも自由に使っていいこと」とは考えていません。
妊娠中、特に大切にしたいのは
安全性を確認すること。
無理をしないこと。
自分の身体の声を大切にすること。
「妊娠中だけど、香りを楽しみたい」「アロマについて相談したい」
そんなときは、まず主治医や専門家に相談するようにしましょう。
そして、少しでも不快感や違和感を感じたら、使用をやめましょう。
* 妊娠してから香りに敏感になった
* 妊娠中もアロマを楽しみたい
* アロマを使っていいのか不安
* 精油とアロマオイルの違いが分からない
* 妊娠中のアロマについて正しい情報を知りたい
こんな風に思っている妊婦さん。
「なんとなく不安だけど・・・」と思ったら使わないようにしましょう。
それも、香りを楽しむための大切な選択です🌿
香りを楽しむことより、ママと赤ちゃんの安心をいちばんに。
香川のエステサロンに併設しているブレンドアロマ専門店「Aroma Stand CONNEXION」では、決して無理をせず
その時々のあなたに寄り添う香りをご提案いたします。
深呼吸できるアロマの香りのお求めは
お気軽にお問い合わせください。
お急ぎの場合は電話窓口まで、
お気軽にお問い合わせください。
営業時間
9:00～18:00（完全予約制）
Access
ウェルネスケアサロン（ブレンドアロマ専門店・ビューティータッチセラピーサロン）
コネクション
| 住所 | 〒763-0046 香川県丸亀市南条町5-1 京都みやび5b2 Google MAPで確認 |
|---|---|
| 電話番号 |
0877-21-2307 |
| 営業時間 | 9:00～18:00 時間外のご予約に関してはお問い合わせください。 |
| 定休日 | 不定休 |
| 代表者名 | 山野 由佳 |
| 最寄りの施設 | 丸亀駅から徒歩3分 |
当サロンまでのアクセス情報を掲載しています。最寄り駅の丸亀駅から徒歩約3分の場所に拠点を構え、女性特有のお困りごとをオールハンドの施術でサポートしています。子育てや仕事などで忙しい毎日を過ごしている方にリラックスできる場所を用意しておりますので、お気軽にお立ち寄りください。
妊婦さんにおすすめのアロマとは？
妊娠中でも楽しめるアロマをご紹介します
※ここに挙げているアロマは妊婦さんへの影響が少ないものとしてご紹介していますが、個人差もありますので、ご使用の際は医師・助産師にご相談ください
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匂いに敏感になっている妊婦さん
実際に嗅いでみて嫌じゃないものを
ほんの少しから試してみると良いでしょう。おすすめは、レモン、ジンジャー、
ラベンダーです。ただし、これらの精油はいずれも妊婦に必ず安全とは言えませんので、主治医・助産師にご確認の上、ご使用ください。特にトリートメントの場合は要注意です。
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食べつわりの妊婦さん
空腹時のムカムカを少し楽にする目的とするなら、レモン、ジンジャー、ペパーミントですが、いずれも妊婦に必ず安全とは言えません。主治医・助産師に確認の上、ご使用下さい。アロマだけに頼らず、少量をこまめに食べる＋水分を少しずつ＋気持ち悪くならない程度の弱めの香りをお試し下さい。
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吐きつわりの妊婦さん
香りそのものが吐き気を誘発することがありますので注意が必要です。基本的には香りを使用しすぎないことが大切です。使用するのであればペパーミント、グレープフルーツ、レモンが良いでしょう。ただし、ペパーミントについては糖尿病・てんかん患者には注意が必要です。いずれにせよ医師・助産師に確認の上ご使用下さい。
