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本日、

善通寺市老人クラブ連合会様よりご依頼いただき、

「長生き」ではなく、「長活き」を目指すために
〜認知症を予防して長く活き活きと過ごすために今できること〜

というテーマで講演をさせていただきました🌿

認知症予防というと

「脳トレ」のイメージを持たれる方も多いですが、

実は

✔ 人との関わり
✔ 会話
✔ 笑顔
✔ 触れること
✔ 心が動くこと

こうしたことも、とても大切だと感じています。

長活きのために必要なのは、
①触れるパワー
②香りのパワー
③声のパワー
です。

年齢を重ねても

“その人らしく活き活き過ごすこと”

そのサポートができる活動を、
これからも続けていきたいと思います😊

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