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声を出す機会、減っていませんか？

実は
発声することは

喉の筋肉を動かし
飲み込む力の維持にも
つながると言われています。

日常の中で
少し意識するだけでも変わります🌿

詳しくはLPでまとめています。
プロフィールのリンクからご覧ください。

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「声出しトレーニングで誤嚥予防と若返り」等各種講座開催中！
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